开始前：七月我在灵感买家俱乐部的工作间开启了 <芒 go 有约之普鲁斯特问卷身体系列> 计划找各种各样的朋友来写这个问卷，也把当时在灵买工作间的记述搬过来👇🏻

说是普鲁斯特问卷，其实和普鲁斯特也没有什么关系，因为大家对普鲁斯特问卷足够熟悉，这样蹭一下我自己的解释成本就会降低？很久之前，已经想不起来多久，分别和和 Tonglen、飞（打了电话但我..没有记录）、做衣服的王旸、喜欢尝试各种类型运动身心技法的仔仔（录了甚至整理完了文字稿，但 typlog 把草稿都搞丢了…）进行过围绕对方「身体历史」的聊天，这是我持续好奇想进行下去的主题，之前受困于自己分配精力的失败、没有动力约线上聊天等等借口，断了许久，现在想要继续捡起来，从线下开始吧。

简单来说，这份问卷（持续变长中）来自我基于过去十年自己在身体这个主题上的实践和观察，衍生出来的对她人身体的「历史和当下」的好奇，是，目前更多好奇女性。借助这些问题，我有了自己的身体小传，它是这几年我面对未知新世界的底气和根基，我知道并完全信任，当混乱时自己可以一次次重新回到这里。这种安心感我也很想传递给其他人，每个人都可以有自己的身体小传，它不需要花钱、自定义程度高、可以 solo 也可以共享、随着时间持续生长，普鲁斯特问卷（身体版就是这个 diy 小传的简易入口。

想起来小时 qq 空间流传的那种点名，被点到名字的要就是把所有的问题回答出来发一篇日志在自己的页面上，所有的问题都要答，最后提一个自己的问题。再点出另外几个人继续回答。列出其它需要回答问题的人的名字，还要到这些人的博客里留言通知对方。你被点名了，被点名者不得拒绝回答问题（好残忍），完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。

总结：这是一个用来梳理、记录、分享和交流不同阶段你和身体之间的关系，和失联的身体说 hihi 的小工具。今天先放一份灵买 MATSUTAKE 的可爱回复，（已征求本人同意）并附上了我的弹幕提问。也邀请感兴趣的朋友一起来写，如果问题很多有压力的话可以随机抽三个数字，轻松写写！

1. 用三个词描述下你心中自己的身体

修长 折叠 畏冷

2. 如果只能保留一个感官，你会选哪个？为什么？（触觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉）

（一瞬间觉得失去哪一个都会很艰难，竟然只能保留一个！）

用排除法+最后 PK 吧：

{ 排除法 }

• 失去味觉——无法品尝食物滋味，但本人对食物没有很大的执着，不会饿到就行➡️可失去

• 失去嗅觉——喜欢的味道：除草时，桂花刚开时，咖啡磨粉后，散步时不知名的草本香，平时用香水只有两款，一个是青草味，一个是墨水味，闻不到这些可以接受吗？可以靠记忆去想象➡️可失去

• 失去视觉——这个势必是pk选手

• 失去听觉——喜欢的声音：每日不间断的音乐陪伴，水，鸟鸣，风，树风，颂钵类疗愈器物发生的声音，放进 pk 吧

• 失去触觉——喜欢的触感：叶片一层毛茸茸，嘴巴里鼓水，柔软的棉，磨砂度适中的磨砂，这些看起来都蛮超过基本生活需求的➡️可失去

{ 最后 PK }

视觉 VS 听觉

想到日常起居没有视觉实在不行，因年迈而耳聋的奶奶因为视力很好，她说，还好有电视机作伴，不会那么孤单。关掉声音吧，那么多美好的声音听不到了，只能无声地自言自语，跟自己对话，是发出和接收者，谢谢人类有这样的回路机制！

{ 最后答案 }

保留视觉

（虽然一开始就觉得会是视觉，还是推演一下比较更让自己信服和接受）

3. 如果可以拥有一个全新的身体器官，你会想要什么功能？它长在哪里？会给它起个什么名字？

语音信箱：把平时的碎碎念和不经意的想法都自动记录下来，并且分门别类，每晚播放一遍，人工筛选去留

长在：接近心脏的位置（可以听到心声）

名字：HERE

4. 用一种材料来形容自己的身体

可以卷起来的软木板

（有木质气味，触感柔软且微弹，偶尔喜欢缩起来，大地的颜色）

5. 对身体做过最凶残/暴力的事情有…什么

意外事故？强行劈叉？

6. 目前和身体的什么部位关系最陌生？什么又是最熟悉的

最陌生：脚趾头

最熟悉：手指头

（为什么最熟悉的是手指头，怎么变熟悉的呢？！0 我感觉手指属于我每天都在用，但经常会恍惚一下感觉我和自己的手指完全不熟，它也不太听我使唤

7. 有什么大动作/小动作，能让自己和身体通上话

呼吸练习、写比较长的日记、散比较长的步

8. 在什么样的环境里（材质、温度、湿度、气味、颜色、尺度）中身体觉得最有安全感

在我的卧室（此刻）

比较清凉的体感温度，私密的，通风的

坐在椅子上，或者盘腿坐在地毯上，喜欢的家具围绕（可以是杂乱的，但是是我认为的有序）

有音乐，不打扰思绪的那种，爵士或古典音乐

隐约的没有侵占性的咖啡香/茶香，时不时喝一口

9. 最喜欢的三种放松身体的方式

伸懒腰打发出声音的会流眼泪的哈欠、瑜伽的婴儿式、跟着湖水波动摇晃身体（从小幅度到乱舞）

10. 有没有感觉到过身体的节律变化？是什么样的节奏呢…

这一题有暂时没有想法

哦！月经当天或大或小疼痛恢复后，有种可以包容一切的扩张感（下一次月经时再细细感受并记录）

（包容一切的扩张感，想👂🏻更多，是指我连月经都度过了，还有什么我不可以的感觉吗）

11. 最喜欢的运动是什么？为啥

拉伸身体（如果算运动的话）

像动态冥想，心神安宁，且身体被无限延展的感觉，很舒服且自由

12. 好奇和身体不同部位之间的熟悉亲密度，与习惯的创作媒介偏好之间的关系（眼睛与文字、耳朵与声音、身体触觉与动作、嘴巴与食物、眼睛与静态图像、身体节奏与动态图像、手与手作物）

鼻子和气味和记忆

因为上周末送给自己一瓶新的香水（涂在手臂上以及把试香纸带回家一晚后决定去把她领回家），这两天的鼻子和这个崭新的味道正在蜜月期，以及保存下了初闻这个气味所处的那个街道以及身边的那个一起散步的人。同时又在想，那为什么会着迷于这个气味呢？是不是打开了那个潜意识的记忆阀门？

普鲁斯特的“玛德琳蛋糕”果然神奇。（嘿嘿，虽然不是同一个普鲁斯特，但是跟问卷名字招手了👋）

13. 如果你的身体可以和世界上某一个人的身体交换一天，最想体验谁的？为什么？

想交换第一次意识到身体和有“我”存在这件事的那一天的，我自己的身体。

清晰地记得意识到有一个“我”在想，在自言自语，在主导身体行动的那个时刻，我刚结束学校早操，正在跟着班级队伍走在回去教室的操场跑道。想交换那个时候的我的身体，是想在那个时刻多停留一会，看看还会发生什么。

14. 日常生活里，身体会参与你的行动决策么，有的话都是怎么介入的呢，一般什么身体信号会比较灵敏

想了下，可能是脖子和脊椎。决策时会不自觉地挺起腰背，脊椎会有一记微弱的骨节的“咔”的声响，那时候我就会先从决策按下暂停，呼吸变长一点，再回过头去看这件事。

15. 发现的路径，身体如何参与带领你探索一个兴趣点到下一个兴趣点…

大部分时候还是写下来，手头有很多零碎的小纸片，我把它们叠起来用夹子固定，有什么闪念就写下来，继续去做正在进行的事。有时候会发现神奇的串联，于是那叠纸片像是一个线索游戏。

16. 给身体画一张地图吧 & 有什么话想对今天的身体说 ==

（地图暂时不知道如何落笔，等画好了再邮件给你呀）

想对今天的身体说：还可以再拉一次屎哦（恶

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大家节日愉快，下一篇，先点名我自己来回答^